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士兵突击之谁与争锋 第7章引体向上

作者:南巷秀才 分类:历史 更新时间:2024-09-18 09:05:23 来源:就爱谈小说

许三多一如既往的继续练习队列,没办法,每天都会有两条腿中间闭不上的缝,每天都会有双腿绕麻花。

他心里明白,别人是马,他是骡子,他必须抽空加练,必须比别人付出更多的努力,必须比别人更刻苦才行。

成才如愿以偿的当上了五班的班副,买了一盒春城分给班里的士兵们抽,希望以后都能支持他的工作。

当一天的训练结束,伍六一手里拎着一袋豆奶粉单独找到了李兵“每天喝一小包,能补钙。”

“这是给我的吗”李兵没有去接。

伍六一硬塞进了他的手里“拿着这么跟你说吧,这是连长的意思。”

“连长他这是什么意思”

“他觉得你是一匹千里马,但是需要饲料喂养。”

“这”

伍六一没等李兵开口,继续说道“饿了吃东西很正常,为啥什么偷偷摸摸的还躲进厕所,味道不冲吗”

李兵无言以对,关键是他吃的东西不是普通的东西。

“另外说一下,我看好你,连长也看好你,你得努努力,使劲吃,说不定能进钢七连”

说完,伍六一就走了。

李兵有些发呆,他第一次感觉到这个世界是温暖的、真实的

一天一包乐亭豆奶粉喝着,里面有安眠成分,喝的迷迷糊糊的,李兵喝了5天,身体的数值不断发生变化。

力量65,

速度75,

智力99。

李兵知道,他的身体力量还是有点弱。

送完豆奶粉,伍六一半路上遇到了躺在草地上晒太阳的史今。

史今把帽子扣在他的脸上,不用看就知道是谁来了

“穷的叮当响,兜里就剩下几个钢镚了吧”

说着,从兜里掏出一盒红河丢了过去。

伍六一也不客气,迅速拆开,点上了一支,又把整盒烟装进了自己的口袋,说道“大半夜吃东西,还是在厕所,要不是王鹏到处吹嘘那饮料怎么怎么好喝,咱们还不知道有人开小灶。”

“你把东西给他了”史今问。

“给了。”伍六一抽了一口烟,吐出一个烟圈“我没想到他的身体素质会这么差,瘦的跟竹竿一样,要不然绝对能进钢七连”

“你这么看好他”

伍六一吐着烟圈“说不上看好,直觉吧,我能感觉的出来,他很喜欢这身军装,每次洗的干干净净,而且他的意志力很强,中暑了居然还能硬挺,真刚,我喜欢。”

史今道“成才也很好。”

“成才太精明,兜里揣着三盒烟,到现在我的资历只够抽春城。你要是抽烟,说不定能抽红河。”

史今把帽子从脸上拿了下来,瞧了伍六一一眼“烟就那么好抽有肉香吗一个月就那些津贴,你就不能省着点花。”

“饭后一支烟,赛过活神仙。你们这些不抽烟的,根本不懂。”

史今抓起一把草,扔向伍六一“你懂抽烟非把你的肺抽坏了不可,到时候五公里越野全师第二就不是你的了。”

从第一次五公里越野开始,新兵们的苦日子就来临了。

一百米跑算是开胃菜,更痛苦的莫过于四百米障碍跑。

四百米障碍跑是每个士兵都很头疼的一个项目,首先这个项目不仅仅要求速度快,对士兵的体能也是极大的考验,所以在有这么一句话来形容宁跑五公里,不上四百米。

四百米障碍跑,规则为士兵由出发点低姿俯卧起跑,空跑1

100米,转折进入障碍区。

在障碍区来回转折200米,依次为五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、独木桥、高板、铁丝网。

总共是七组障碍,但因为来回过障碍的方法不同,这样就是总共14个障碍。

要求必须合理并且一个不落的穿越障碍。

成绩划分2分30秒内跑完全程为及格,2分10秒内跑完全程为良好,2分00秒内跑完全程为优秀。

看着前面的四百米障碍场地,熟悉了规则之后,新兵们一个一个开始按照排长、班长的教导进行第一次的尝试。

如果速度慢的话,当然没问题,可是如果加快速度,那么问题就来了。

只听伍六一大喊

“许三多,钻个低板还这么慢”

“李兵,一个高板你都爬半天吗”

“王鹏,掉坑里爬不上来了吧”

“”

三排五班十个人中,唯一一个没有被点名字的就是成才,因为成才做的最好。

成才知道高城在远处看着他,他能感觉的到高城的目光一直随着他的身体在移动,所以他表现的格外卖力。

高城笑着对史今说“成才不错,是个好苗子。”

史今只是笑了笑,没有发表任何意见。他现在开始担心,担心许三多。已经半个月了,队列到现在还是没有弄明白,真是急死人。

时间推移,训练继续。

四百米障碍跑学会了,便转成学习新的科目。

当然,还是跟以前一样,每天都必须复习昨天训练的内容。

史今说“今天的训练科目,你们都已经看到了单杠”

“单杠一共有两种动作,第一种是引体向上,第二种是腹部绕杠。腹部绕杠在新兵连暂时没有要

求。我们主要学习第一种引体向上。”

史今一边说,一边走到一个单杠的前面。

“下面我让伍六一做一个示范动作,我在旁边讲解一下什么是引起向上。”

“伍六一。”

“到”

伍六一很配合,立即向前起跳,双手抓住了单杠。

这个时候,史今说道“当身体跳起来时,以正手握住单杠,双脚离地,身体垂直悬挂。抓单杠时,两手之间的距离与肩同宽,手臂与腹部同时发力,将身体向上拉起,头过单杠,完成引体向上动作。”

随着史今的讲解,伍六一完成了一个标准的引体向上。

史今看了一下三排五班,先看了看许三多,然后喊道“三排五班,全体都有,从排尾到排头,流水作业。成才,你第一个上”

“是”成才走上去,一个起跳抓住了单杠,向上做了一个。

伍六一纠正道“上去的时候,一定要让头部高过单杠,下来的时候,手臂要完全伸直。成才,还能不能再做一个”

成才又连续做了四个,最后一个没有做上去,掉了下来。

下一个轮到王鹏。

王鹏瞅了一下单杠,一跳,双手抓住了单杠,然后然后就挂在那里不动了。

伍六一喊道“你倒是做啊。”

王鹏道“班长,我已经用力了,可身体动不了啊”

胖胖的王鹏一个也做不了。

下一个轮到李兵。

李兵只做了三个,第四个就上不去了,按照道理,他的体重不到一百二十斤,这么瘦,应该能多做几个,但因为臂力太弱而不得不放弃。

不过这已经很好了,因为他已经完成了系统任务,获得了一包豆奶粉的奖励。

三排五班一个个轮流

着来。

最后轮到了许三多。

许三多望着高高的单杠,用力一跳没够着。

好吧,再来一次。

再一跳,还没够着。

这单杠的标准高度是米,许三多的身高是米,加上胳膊伸出的长度约50公分,他需要跳60公分。

普通人一般能跳50公分,让他跳60公分,太难了,他现在还做不到。

又试着跳了一次,许三多回头道“班长,我够不着”

伍六一气得摘了帽子,拍打额头。

高城实在看不下去了,扭头就走。

史今“没事,没事。我把你抱上去。”

许三多终于抓住了单杠,但是因为没有信心,挂在那里,一个都做不了。

成才鼓励道“三呆子,别泄气,上”

王鹏道“三多啊,加把劲,你能行的。”

李兵道“许三多,你要是敢下来,我打出你的翔”

尽管许三多没有弄明白“翔”是什么意思,可瞧见李兵板着的脸色,还是很害怕的。

曾经小时候,为了一包方便面,李兵、成才等一帮小朋友把他狠揍了一顿。

当然,最后的方便面还攥在他的手里。

许三多想起了小时候的情景,一股气在心底的最深处慢慢升腾。

他咬紧牙关,往上用力一挺,突然做出了一个引起向上 ,无防盗

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