东北老林子的直播生活 第918章 身体里的重要成分（求订阅）

李远点点头。

“嗯，我也没想到今天竟然能抓到这么多田鼠，不过这样咱们今天晚上终于可以吃个饱饭了。”

胡凯点头。

“可不怎么的，这几天天天饿肚子，就算是饱，也是喝汤喝饱的，不抗饿。”

胡凯忍不住的抱怨说道。

李远回来之前就已经将那些田鼠处理干净，用尖锐的木棍将田鼠串了起来，李远将火升起来，谁料刚刚生活的功夫，没想到天空忽然就飘起了小雨。

“滴答、滴答。”

胡凯正在劈柴，忽然间觉得自己的脑门一凉。

伸手摸了摸自己的脑门，湿漉漉的。

抬头望向天空，胡凯这才后知后觉的说道“这什么鬼天气，刚才还好好的呢，这怎么就下雨了”

将手头的斧头放下，胡凯快速的将那些没劈完的柴火朝着树下防雨的位置挪去。

“小远，下雨了，收衣服了”

一边挪着东西，胡凯一边大声的冲着李远喊道。

李远听见动静，这才注意到外面竟然真的下雨了。不过这场雨倒是并没有太出乎李远的预料。

刚刚李远刚出去没多久就听见远处的雷声了，一直等到自己回到基地才下，倒已经是颇给面子了。

李远应道“嗯，知道了”

李远起身，在灶台旁用树枝建议的搭了个可以晾衣用的架子，将之前洗的衣服从外面取下来搭在上面。

山里的湿度大，尤其是一到下雨的夜里，更是总觉得浑身都湿漉漉的，就连衣服也很难干透。

这地方离火源比较近，衣服干的也能更快一些。

做完栅栏之后，两个人捡回来的柴火基本就没剩多少了，所以收拾起来倒是也并不麻烦，没一会的功夫，胡凯便将柴火全部都移到了避雨的地方。

而就这一会的功夫，外面的雨势也逐渐加大，山地更是已经被完全浇透，这雨的来势倒是颇急。

两人坐在楼下，此时正在喝着刚刚烧开的热水。

变天之后湿气加大，喝点热水能去去身体中的湿气，让人舒服一些。

胡凯手里捧着热水，咕嘟咕嘟喝了一大碗，随后坐在椅子上，没精神的叹着气。

胡凯“小远，你说是不是我最近减肥成功的原因啊，这几天天天就和没力气似的，干一会活就犯懒了。”

胡凯懒洋洋的躺在摇椅上，一边喝着李远特质的祛湿药汤，一边听着雨声，一副慵懒的模样。

其实不仅仅是胡凯，李远最近也有些开始犯懒。

对于李远自己来说，其实是相当有自律性的一个人，可是这几天以来，李远明显要比平常更加嗜睡。

就连平时干活的时候，都要想半天才动弹。

虽然整体上并未耽误两个人的进度，不过李远却还是清楚的感受到了自己的变化。

点点头，李远附和道“不仅是你，我最近也这样。”

胡凯有些意外，眼神瞬间望向李远的方向。

“真的假的你也觉得不爱动没力气犯懒”

胡凯还以为是自己的原因，所以一直都没说，可是今天却觉得这惰性越发的严重起来，这才说了几句。

可是没想到的，竟然连一向勤快的李远竟然也这么说。

李远点头。

“嗯，不仅是泛滥，这几天的精神也不是很好，大多数的时候只想歇着，精神也有点跟不上，做事情也提不起兴趣。”

胡凯瞬间找到了知音一般。

“对对对太对了小远，这怎么回事啊我们不会一起中毒了吧”

一个人懒，倒是还能解释，可是两个人竟然都出现这样的情况，这显然就有一点不正常了。

最近经历的事情太多，胡凯忍不住就开始多想了。

李远笑着摇头。

“虽说这山里毒物多，可咱俩吃的、用的，都是干净的东西，哪里那么容易中毒啊。”

胡凯“那是咋回事啊就算是巧合，也不能这么巧咱们两个都是一个症状吧小远，你说这算不算是病啊”

凯子的语气中有些担忧，显然，这家伙对于自己的身体还是颇为珍视的。

李远“其实倒是算不得什么巧合。”

胡凯满脸疑虑。

李远又道“咱们来玍古山多久了”

胡凯瞬间答道“十一天”

天天数着日子过，在李远出的时候胡凯瞬间就回答出来了。

李远点头。

“嗯，十一天了。”

“咱们两个已经整整十一天没有吃过含有盐类的食物，所以身体缺营养导致精神欠佳，也是很正常的事情。”

胡凯更糊涂了。

“正常”

难道李远早就已经猜到两个人会是这个状态了

李远“确实正常，而且确实是来之前，我就已经猜到咱们身体会出现这种情况，而确认野外生存挑战的时间为十五天，也正是因为这个原因。”

看见胡凯还是有些迷茫，李远继续解释道“盐是身体说必须的微量元素之一，而在东北的山林里，想要提取盐，根本是不可能的事情。”

“而人如果长期不吃盐，自然会变得体弱多病，也会感觉到没有精神，力气也会大不如之前。”

“因为吃盐主要补充的是钠元素，而如果身体内缺乏钠元素就会造成很多不良现象，像是四肢无力、食欲不振、恶心、呕吐，都是典型的缺钠的症状之一，严重的患者甚至还会出现休克等现象。”

“包括因为缺钠导致的身体内电离平衡紊乱，血压过低引起面色苍白、昏厥等情况。”

“盐对我们是很重要的一件事情，虽然不能吃的太多，可是一旦长期没有摄入盐分，身体肯定会发生抗议。”

“而半个月的时间虽然身体会产生一定的不适，却对健康情况没有太大的影响，只会回去之后即使补充盐分，调理身体，天的时间便会快速的恢复回来了，不过若是时间再长就很容易出事了。”

直播间。

“主播说的没错，盐分确实是身体必不可缺的营养之一，时间长不摄取这种营养，身体一定会出问题的。”

“盐这么重要”

“肯定的啊要知道从古至今的盐可是一直在皇家手里面握着的，怎么可能不重要”，，