第一百一十四章
那边儿国家队员已经练了好几轮, 回来一看,杭峰的屁股还黏在座位上,范总说的口沫悬飞手舞足蹈。
一个多小时, 说的还是不够, 但范总说不动了, 再多的要看视频复盘,动作分解才能说的更详细。
“就这样吧,晚上来我宿舍,看几个视频再回去。”范总拿起保温杯“呲溜”一口, 缓了缓麻掉的嘴皮子。
“行。”
杭峰起身, 拿起滑雪板看范总, 范总懂电地放大声音“直接上。”
奉旨插队,其他人还能说什么。
杭峰稍微活动一下, 等着上一个才一滑完, 这边儿就上了滑雪板冲了出去。
大概是休息了一天, 又被灌输了满脑子的技术, 急于尝试的状态让杭峰一进池, 就耳清目明, 有种在赛场上,注意力高度集中的感觉。
想练新动作。
也不纠结,行不行尝试一下, 回头针对性的训练就是了。
所以前两个折返杭峰没上技巧, 主要还是叠加速度, 每次都尽量往高了跳, 以获得更快的速度。
第三个折返, 杭峰动了, 翻腾的同时带一个一周的偏轴转体, 落地的时候再拧一圈,也就360翻腾360偏轴转体360转体,抓板简单,就是个抓外刃。
内刃起跳,落地也是内刃。
空中翻腾是个变化很多的三阶变化,属于高难度。
但起跳落地都不换刃,又降低了难度。
国家队员拉长了脖子看杭峰的训练,看他空中动作都是一惊,等落了地,董杨又明显松了口气。
要是换刃了,难度可就顶格了。
不过三周而已,他也能行。
再来,第四次折返。
杭峰这次动作更简单,就是偏轴转体720落地前的转体360,还是一周。
不过从内刃换成了外刃,来了个反向落地。
用刃难度提上来,但空中部分简单。
还是三周。
董杨活动了一下肩膀,一天不见,杭峰也什么变化。
当然这不会是杭峰的全部实力,但阶段性的胜利肯定是他强一点,他今天四周半的新动作可是差点就成了。
就在这时,杭峰来到了最后一个区域。
第五次折返。
也是力量累加到最大的时候。
力量非常大。
速度非常快。
但这种差距又很难用眼睛去标准测量,更不会有人知道,杭峰前几跳全都是热身,就是为了最后这一跳做准备。
他要做新动作。
他也没有经验。
只能压缩前面的技术动作,为最后这一跳蓄力。
有点儿像第一天董杨用的方式,只是董杨是做同样的动作叠招,杭峰是做自己比较顺手,又和最后一跳部分技巧一样的动作热身。
往上冲的同时,杭峰深呼吸了一口气,气往上提,腿部蓄力,但绷得最紧的是他的腰腹部的肌肉,那里是他的轴心,就像旋转的圆点,保持轴心的稳定,才能成功落地。
空中翻的再漂亮,落地的时候“啪叽”一声也没用。
傅宏伟就是典型的,对自己的轴心把握不精准的运动员,所以失误率比较高。
这也是大部分运动员的通病。
向上冲到了地方,视线刚刚到达池沿,杭峰一分不快,一分不慢地向上狠狠跳起。
上抛的惯性加上他自身的力量,这一跃足足飞起了将近三米。
好高啊
在他跳起的瞬间,国家队员都意识到,他在最后一跳的力量累积到了什么程
度
国际大赛决赛的水准。
这种速度和对力量的精巧运用,是每个国家队员都在追求的部分,但迄今为止能够精准做出的只有孙烈。
当然,董杨三人时不时的也能进入这个状态。
杭峰来了三天,这是他第一次在最后一跳达到这个水平。
先不说他是不是能稳定进入这个状态,懂得人都知道,杭峰的大招要来了。
不然,没事跳那么高干吗落下来没站稳摔着不疼吗
带着一点点轻视的心理,以及更多几分的期待,所有的目光都聚焦在杭峰的身上,继而看到了让他们熟悉到头皮发麻的一幕。
只见杭峰双脚一离地,身体就第一时间团紧。
他身体的卷曲度非常好,单手抓着滑板,翻滚的时候身体像一个圆形的球,姿态缩紧却又不十分紧绷,还有富裕。
成球,是转的太快。
熟悉的一幕
杭峰的比赛视频国家队的队员们都看过,范总很喜欢,他的每场比赛都拿来复盘,足足看了三天,播放、暂停、播放再暂停,每一秒都被他们筛过一遍,看完之后还要观后感,不能少于一千字。
痛苦的记忆。
但也可能比杭峰自己还要了解他的优缺点。
核心力强,爆发力强,轴心稳定,平衡感也好,即便到目前为止他拿出的最高动作只有四周半,但所有人都知道,他的上限不止这些。
如今亲眼再看,更为震撼。
抛物线刚刚起来,还没有最高点,他的一周翻腾两周偏轴转体的1080就完成了。
人在高处,身体舒展开来,再腰胯一拧,还没落地又是一周半的转体,是个1620。
就算是这么一系列的动作下来,他距离地面也还有两米来高,足足的时间调整身体的平衡,一个反向落地。
漂亮
内刃的起跳,落地时候变成了外刃,就听“刷”的一声,身体前后摇摆一下,轻松找到平衡,一个弧形就冲出了u型池。
“卧槽”
不知道谁骂了一句,明显是惊愕和羡慕。
内外刃切换,后脚倒滑落地,空中四周半,还有三种变化,牛批了
眼前这套技巧能排在四周半难度榜上的第二位
如果是个反向起跳,换内刃落地,抓板上的难度再提一点,就是个四周半的顶格技巧。
可比董杨这两天做的,以及打算做的动作,难度高多了。
范总更是看的双目圆睁,口成“o型”。
这还是人吗
这套动作之前不是说不会做吗还是只听他刚刚讲的就会做了怕不是自己动动嘴,他就把动作完成了
还是以前就能做,故意瞒着自己
不至于,队员必须对教练坦诚,才能有针对性的训练。
瞒着有什么好处,难不成就为了吓他一下
这套动作大概率是尝试在滑,没看他之前都降低动作难度,为最后一跳蓄力了吗
那就更可怕了好不好
这是什么天才啊
范总带着那么多年国家队,全国的单板滑雪天才都被他划拉在眼前,孙烈已经算是厉害的了,五周以下的的动作都是练上一两个月就可以完成,三个月彻底掌握。
可杭峰
只上下嘴皮一碰,人完成了
这特么妖怪
范总“唰”的站起来,蹬蹬蹬的往楼梯边走,去迎杭峰去了。
他得聊聊。
这边杭峰完成新动作也挺开心,绕到u型池后面也没急着走,就这么站在原地闭上眼睛脑内复盘。
他得把这感觉记下来,争取一个月内能把这套动作稳下来。
训练成功不代表比赛上能用,大赛场上能碰一次运气,还能次次都碰运气所以彻底掌握才是关键。
而且掌握动作,不是连续不断的去尝试就行,万一接下来就不行了呢自信心受到打击,还给摔傻了。
所以脑内复盘非常关键,第一视角回忆从起跳到落地时候的力量运用,包括感受到的速度和高度,反复记忆,强化记忆,才能知道这个动作自己能不能做,不能做就降低半周也行,这才是他搞运动现在没怎么受过伤的原因。
再睁开眼,是听见脚步声接近,抬头就看见正试图放轻脚步的范总,还有范总那脸上笑出的褶子。
见杭峰睁开眼,范总便不再小心翼翼,大步流星的走到杭峰面前,见面就夸“这么能耐的之前完成过吗”
杭峰摇头。
“刚刚是什么状态啊”
杭峰也借机梳理成功的因素“出发的时候感觉就不错,有急于尝试的迫切感。”
“嗯。”
“前面累积的速度很合适,高度达到了。”
“嗯。”
“还有就是”杭峰想想,“我长大了。”
“嗯”范总转念一下,又明白了,笑道,“你是长大了。”
去年这个时候,杭峰瘦的跟个麻杆似的,三中学生虽然都觉得他瘦瘦高高老帅了,可那不是运动员的身体。
短短时间身体往上窜的太快,肌肉跟不上,脱了衣服就剩下薄薄的一层肌肉裹着粗壮的骨头架子,还能看见肋巴骨。
参加“xgas”的时候,他有了点儿肉,但肌肉力量还是不足,在超级u型池完成四周半都还是非常勉强。
如今也过去半年多了。
现在杭峰身上厚实的肌肉覆盖,线条深刻,肌理分明,肌肉厚了不知道多少度,所带来的爆发力和核心力量早就不可同日而语。
这个技巧动作他做的比想象中的轻松。
“黄金期要开始了啊。”范总点头,“17岁差不多到出成绩的年纪了,现在上难度正好合适。”
不过范总还是叮嘱“不过这个年纪也是比较不稳定的时候,训练的时候注意点,一阵好一阵坏的,别让自己受伤。”
有经验的国家队教练就不一样,不会只盯着成绩看,科学数据统计来的结果熟捻于心,知道这是最好的时候,也是最坏的时候,容易出成绩但也容易受伤,所以保守训练最合适。
杭峰和范总说着话往回走,对刚刚大成功的动作没什么好说的,比孙烈完成的质量还高,所以聊的还是后续的训练。
范总很来劲。
听他说说就能完成动作的队员简直就是稀世珍宝,别说兜里的最后一枚硬币掏出来,衣服都想脱下来给杭峰穿。
说到后面,范总就说的有点儿杂有点儿乱了,这样的运动员没见过,他的“教练系统”级别有点不够。
好在杭峰都能接收。
主要习惯了,简的教学就是这样想哪儿是哪儿,杭峰自己自然会甄别哪些是有用的,哪些后续有用,记得心里,早晚能用上。
等两人上了楼梯,国家队员的气氛明显有点不一样。
尊敬有了,但也更为警惕了,还有一种被刺激的斗志在弥漫。
能成为国家队员的,要不是真的知道自己不行,谁会摆烂,都到这一步了,能前进一点就距离国际赛场近一点,实在不行,就熬,熬的时间长了,靠死记硬背的肌肉记忆也能把动作拿下,回头儿熬的老队员一走,自己可不就上了,或许还能当个“一哥”呢。
还是没人主动和杭峰说话,孙烈是过来了,但一副压力巨大的模样
“完成的这么好,我也得努力啊。”
然后就到一边活动身体努力去了。
没人和杭峰说话,范总也说的嘴皮发麻一时无话,杭峰就把单板往地上一戳,双手撑在座椅上,低头继续脑内复盘。
谁在乎似的
又不是团体赛,各扫门前雪的项目,不需要夸,也不需要贬,国际赛场见分晓。
裁判喜欢,才是真的好。
杭峰是个能独立也愿意过团体生活的人,身处什么环境都能很从容,归根结底就是强大的自信,知道自己的劲儿应该往哪里用,而不因为一点人情世故的不如意就患得患失。
落在其他眼里,杭峰的脾气就很明显了。
有实力,很冷漠,骄傲满满,自信倒是不张扬。
你不主动,他也不理你,自己做自己的,怡然自得。
范总盯了杭峰一上午,最终确定对杭峰不能像对其他队员那么管理。
他就是一头独狼。
独狼的强大只有身处在以他自己为绝对核心的情况下,才能够发挥到极致,勉强他进了狼群,只会让他无法适应,亮点消失。
所以范总也歇了让杭峰长留国家队的念头。
惜才啊
这样的大宝贝就该特殊对待,让他留在自己的舒适圈里,他才能做到最好。
决定就这么定下,原本还想为杭峰安排个团建活动也取消了,强扭的瓜不甜啊
但这边还是对孙烈交代了几句,让孙烈多多看顾杭峰。
杭峰可以不和国家队的其他人打交道,但一定要和孙烈有情分,回头儿两人出国比赛,相互也有个照应。
对,没错
范总眼光毒辣,仅看杭峰三天训练,就无比确认今年的出国名额,非杭峰和孙烈莫属。
所以杭峰在国家队停留了一周,除了孙烈,就和其他国家队员没怎么说过话,他就是像来国家队进行强化训练的,从早练到晚,晚上还要去范总宿舍复盘开会,简直就是一台启动了的发动机,专心致志,极速狂飙。
卷的国家队员生不如死。
最近范总训斥国家队员的话都变成了“你们看看杭峰,比你们年纪小,比你们自觉,以为好成绩是大风刮来的吗自己不努力,谁还能帮的上你”
每天都有一两个队员被拎出来单独批评。
被批评的队员委屈,以前自己什么样,现在自己也什么样啊,怎么就变懒了偷奸耍滑不积极了
啧,行吧,再加点训练总可以了吧
你卷我卷大家卷。
国家队好一片欣欣向荣啊
七天严格说来是五天,杭峰的新动作成功率就达到了七成,加上另外两个完全熟练掌握的四周半动作,他现在已经有三个可以拿到赛场上的动作了。
而且在离开的前一天,他还尝试了一个新动作,也成功了,就等着接下来的反复训练。
七天两个高质量动作什么概念
要不是被理智拉着最后一根神经,范总都想把杭峰留下来,揣在兜里,谁都不给。
这成就感啊
比大江奔腾还爽
所以杭峰回去的那天,没能在训练场再看见熟悉的身影,范总感觉自己一天时间老了能有十岁,唉声叹气之余,看其他的队员也不爽了。
笨啊
榆木疙瘩
就不能多动动脑子
难怪人家一心想读书,还是重点学校的学生呢,聪明人就是学什么都快啊
“好了成天的哪又那么多话说今天回去都写一份训练总结,不能少于一千字,好好想想最近自己哪里做对了,哪里没做对,把自己往深了
挖,要清楚自己的每一次的进步和退步,老让教练盯着,教练帮你们动脑子,你们的脑子拿来干吗的”
带不爱动脑袋的队员就这样,只能强迫着写总结,写观后感。
之前不是特别重视,带了杭峰后才知道对自己的了解和探索的重要性,一次细致的脑内复盘分析,效果一点不输在训练场上一天的训练。
没想到啊,倒是被杭峰上了一课。
杭峰回家了。
不知道自己来去匆匆,给国家队员留下了多少的心理阴影和磨难,三天一个小总结,七天一个观后感,能在操场上跑十圈不带喘气的国家队员颤颤巍巍地握着笔杆子,绞尽脑汁地编写一段文字,要了卿命啊
七天强化训练,就连杭峰都有点扛不住,正好唐隽微信里聊了一下他答应唐小弟的事,杭峰就当给自己安排一个休假,下了飞机直奔浪域。
唐隽和唐小弟已经到了。
也就他们两个人。
唐小弟经常出门玩冲浪,开始那两口子还跟着,后面次数多也就懒得跟着。今天唐小弟照常出门,两口只当一如往常,并不知道他来和大儿子见面。
两兄弟的见面很顺利,虽然还是唐小弟的剃头担子一头热,但唐隽愿意让人在自己身边出现,也勉强算是一份接纳。
唐隽这人,聪明、有钱,还被亲情狠狠伤过,说他冷漠孤僻心态有点病一点也不为过。
唐小弟能在短短时间做到这个程度,不得不说小孩子就是占便宜。
再往后五年,唐小弟要是那时候才想起维系亲情,晚啦这辈子都别想了
唐小弟12岁,发育的又晚,在华国都上初一了,个头儿才140,眼睛清澈纯真,这世上手段万千,唯有幼崽最难抗拒。
不过幼崽的运动水平可和唐隽是两个极端。
杭峰带着小孩儿冲浪,偶尔浪好了,还能玩个弧形旋,个矮重心低,站在冲浪板上稳稳的。
在今天冲浪的游客里,唐小弟的冲浪实力比成年人都好。
再加上140的小个儿,像是不到十岁的模样,这水平牛啊,可以走专业了
唐隽脸黑。
看着唐小弟和杭峰玩的风生水起,小孩一连串的笑声落在他耳朵里跟杠铃似的
啧营养分配不够均衡,都点智商上了,要能手控,多少也要往体能上加点。
如今只能在太阳伞下喝椰汁,一副我没兴趣我不想玩的样子,暗恨
不过杭峰也没玩一会儿,就被人认出来了,很快就被围了起来。
这里要说两件事。
暑假临近结束,各省队的冲浪训练队都结束了训练回归,如今浪域是游客和冲浪爱好者的天堂。
以及。
因为杭峰的原因,浪域的生意好的有点让人害怕了,房间日日住满不说,单纯来玩海的都不得不做了限额,要都放进来,这海滩连落脚的地方都没有。浪域的冲浪兴趣班更是报名排到了后年,冲浪教练都多招了三个。再多就排不过来了。
总之,杭峰在巨浪挑战赛的成绩再一次地扩大了浪域的经营规模,要不是他爸时不时的往冲浪赛里贴钱,他家的资产也不会输给唐隽嗯、个人。
继承一亿遗产这种事太犯规了。
躺赢。
总之杭峰出名后,原本就是冲浪圣地的浪域,迎来了更多对冲浪感兴趣的人。这些人来这里也不无亲眼见见世界冠军的意思,有人甚至在这里连住了大半个月。
奈何杭峰接下来的训练重点是滑板速降和u型池,在冬季项目结束之前,他不会再进行更多的冲浪训练,所以就一直没有出现在这里。
真心想结识杭峰的,纯粹凑热闹的
还有杭峰的粉丝,那么多人,总有人会认出来。
哪怕杭峰单纯带孩子,不秀技。
前后也没有十分钟,杭峰所在的区域就成了人球,都来看明星都来合照啊都来要签名啊卧槽这腹肌这胸肌这肱二头肌偷偷伸爪子,假装蹭一下,唉呀妈呀,全身跟过电似的,真好摸
前面的不想走,后面的往前挤,杭峰被围在中间,连手都抬不起来。
被揩油
完全不知道啊,四面八方都跟人贴着呢,脚底下也踩着半只脚,简直要被供起来了。
好在浪域的救生员反应快,五六个人一起冲过来救驾,将“太子爷”从被挤踏的风险中拯救了出来。
只是这海滩是不能待了。
真会出事。
浪域有一点不好,没有私人海滩。
现在很多海滨宾馆都讲究性,一栋别墅一段小海滩,只要给得起钱,能独享一片没人打扰的美景。
浪域建设之初,就是为了冲浪运动,后来老杭同志成了“国家冲浪协会”的会长,就更不能为了钱忘记初心。
所以这里别墅一栋一栋的起,但海滩一直是联通的,就连门票也就象征性地要一点沙滩清洁费和救生服务费。
被救出来的杭峰和唐隽、唐小弟面面相觑。
得,没地方去了。
去冲浪机吗
玩过了大海冲浪,在冲浪机上最是无聊了。
杭峰想了想,问唐小弟“滑板会吗要不我带你去玩滑板啊。”
唐小弟点头如捣蒜,眼睛里是一闪一闪亮晶晶。这是什么好日子啊和偶像玩了冲浪,还能一起玩滑板我爱我哥 ,无防盗