一品姑爷 第0251章 咔！容易扯着蛋！

翌日，清晨时分。

陈槐安方才走出卧房，便见齐枫言已然等在了门前。

“跟我来。”

招了招手，齐枫言便是在前带路，径直走出宿舍楼，一路将陈槐安带到山林之中。

“拿去，从今天开始，每天早餐都吃这个。”

说着，齐枫言便是抛来一个油纸包。

打开一看，油纸包里全是水煮蛋，只有蛋白，没有蛋黄。

这让陈槐安想起了现代那些个健身达人，似乎也会用这样的方式来增加蛋白质，减少脂肪之类的。

不过齐枫言属实是有些心大，这一个油纸包里，足足十个鸡蛋

“全全吃了”

陈槐安咽了一口唾沫，小心翼翼地问道。

“不然呢全吃了，让后休息半个时辰，在这期间，我给你讲讲习武相关的事情。”

齐枫言并没有开玩笑，陈槐安听得好一阵脸皮抽搐

十个鸡蛋

估摸着能把人撑死

“怎么了还没开始练武，连这点苦都吃不下若是这样，你最好还是别练了。”

“我吃”

咬了咬牙，陈槐安便是开始朝嘴里塞鸡蛋。

齐枫言这才点了点头，继续开口“在开始教你武功之前，你需要明白，你现在的年纪开始练武，确实有些迟了，许多应该在年幼时打下的基础，恐怕你都要重新经受一遍，恐怕对你来说，会十分煎熬。比如，开胯和开肩。”

齐枫言冷着脸，虚眯着眼看向陈槐安，“一般来说，十二岁以前最好完成开胯开肩，并且保持练武，会少受很多罪。以你现在的年纪，开胯开肩会疼得多，也更难捱。这是你要过的第一关，若是过不了，你便没得练。”

一听这话，陈槐安已是心头有些犯怵。

开胯开肩他倒是听说过，不少学舞蹈的人时常会说这话，大概的意思就是，通过抻拉之类的手段，使胯，肩能够借助胯根的大筋、肌腱、韧带快速崩弹，并且能够产生回弹效果，可以增加灵活度和柔韧性。

但疼，是真的疼，并且不是一朝一夕就能成功的，许多人花上数月乃至小半年，都不见得能有成效

“要怎么练”

陈槐安颇有些艰难的咽下最后一口蛋白，小心翼翼地问。

“很简单。”

齐枫言忽然一笑，继而一个闪身，便是出现在了他的身后，继而手脚麻利地取出绳子来，绑在他的手腕脚腕上。

“师父，您您要作甚”

“开肩，开胯”

话音一落，齐枫言便是背靠着他坐在地上，手脚同时发力

“嗷”

一声痛叫，顿是从陈槐安口中传出

“别出声，憋着从现在开始，一句话也不许说”

齐枫言厉声呵斥道。

陈槐安赶忙咬牙切齿地收声。

那种感觉怎么形容呢

就是，突然没人强行扯开一字马，感觉骨头错位了，并且听到关节和韧带，同时传出清脆的“咔”一声。

然后，疼得两眼一抹黑

陈槐安只觉得刚吃下去的鸡蛋都快吐出来了，手脚传来的剧痛，简直要他痛不欲生

但也就在这同时，他察觉到传来剧痛的地方，同时也开始发热，痛感渐渐消退，由剧痛专为微痛，微痛转为酸涩，最后酸涩的感觉几乎完全消失。

这个过程，持续了大约半个时辰。

此刻他正拉着一字马坐在地上，然而，居然并未感觉到多少的疼痛，反倒是轻松了许多

“好了，起身。”

齐枫言这才松开他，要他自己站起身来。

陈槐安磨蹭着站起身，还没等站稳，齐枫言便再次开口“一字马这次你自己来”

陈槐安只觉脸皮一阵抽搐，不过终究，还是带着几分好奇，拉开一字马。

让他颇感惊讶的是，这次，居然很轻松就扎下了一字马，丝毫没有阻碍的感觉

喵喵喵

说好的要练很久呢

这就是顶尖高手做老师的好处么半个时辰，开胯开肩就完成了

那您老人家刚才说得那么吓人

但显然，齐枫言也没想到成效会成么快，不禁捏着下巴沉吟道“看来我猜得不错，传你内力的人，恐怕曾经的实力还在我之上。”

陈槐安不解，一脸疑惑地看着齐枫言。

“很好奇是么其实，这就是那些名门大派，武学世家的子弟，练武比旁人轻松的原因所在。”

齐枫言耸了耸肩，解释道，“之前与你说过，内力的存在，相当于是血肉经骨的一层保护，会护着你的血肉经骨，不轻易受到创伤，也因如此，方才给你开胯，开背，开肩，我一上来就用了最大的力道，以求一次成功。”

“唤作旁人，没有内力护体，这样开，必定伤筋动骨，严重的，可能会落下残疾。但你不一样，如我所料，一次成功。”

陈槐安一脸不可思议的神色看着齐枫言，脸皮好一阵抽搐。

心说师父，您心真大

能不能不要一脸淡定的说出这么恐怖的话特么很吓人的

什么叫严重的会落下残疾合着您就没考虑考虑，我要是残了怎么办呗

得亏是一次成了，要是一次不成，得，往后余生，就可以和诸葛亮学学，坐着小推车出门了

不过，经过这般折腾，倒是确实让他有了一种如获新生般的感觉，四肢，驱赶，皆是变得格外轻盈柔韧，学着李小龙作了个上段踢的动作，脚尖居然轻而易举地便高过了头顶

“很好，我原以为光是这一步都要花费不少时间，现在看来，大可不必了。今天，就可以开始教你习武。”

齐枫言很是满意的点了点头，“听好了，接下来我要说的，都是十分精髓的东西，你要牢记于心，今后习武，对你有许多的好处。”

一听精髓二字，陈槐安立刻来了兴致，赶忙竖起耳朵。

“放眼当今天下的武功，可谓是五花八门，种类繁多。但，我可以确切的告诉你，绝大多数的习武之人，其实都不过是旁门左道，难登大堂，你要牢记我教给你的练武方法，莫要学那些无用的东西。” ,无防盗