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“叶云，一会儿你要是觉得坚持不住了，你就跟我说一声，我到后面推着你跑。”
李凡好心说道。
“好，谢谢。”
叶云朝他笑了笑。
然后随着许放的一声令下，负重五公里考核便正式开始了。
航校的跑道很大，一公里就是一圈，叶云跑第一圈的时候，速度便比别人快了近一倍。
直接把其他学生远远的甩在了后头。
“那新来的怎么回事他以前没有训练过长跑吗哪有第一圈就跑这么快的，后面几圈他还跑不跑了”
“你管他呢，人家有关系任性。别搭理他，咱们跑咱们自己的就行。”
其他学生看到叶云这样跑，全都在议论着。
要知道这种长跑训练，还是负重跑，都是有它的专门跑法的。
一定要匀速奔跑，而不是一开始就拼尽全力往前冲。
像叶云这样跑，很快就会体力不支，后面的一两圈根本坚持不下来。
叶云不是没有听见其他人对他的议论，但他却还是按照自己的速度跑着。
不是他要故意装逼，出风头。
而是因为现在的速度对他来说根本就不算是奔跑，他的体质发生改变以后，奔跑的速度是常人的四五倍。
他现在已经很克制了，连他们的一倍速度都没有。
一旁的叶璇跟许放对此很是诧异跟不解，这叶云好歹是狼牙出来的，不可能连长跑的规律都不知道吧
很快，第一圈便跑完了，而叶云仅仅只用了三分钟的时间。
原本以为叶云到第二圈速度就会慢下来，可谁知道他不但没减速，反而还加快了一些，第二圈只用了两分半钟便跑完了。
直到第四圈，他的速度都没有减下来分毫。
他已经拉开其他学员差不多一圈半的距离。
这可把所有人都惊讶坏了。
“这家伙的体能这么好吗这种速度跑四公里，还脸不红气不喘的。”
许放惊讶的说道。
叶璇也是一脸惊讶，她在航校担任了那么多年的教官，还是头一次见体能这么好的学生。
当叶云跑完第五圈以后，叶璇准时按下了手中的卡表。
14分钟。
超出他们优秀分割线整整六分钟。
其他学生，此时才刚刚跑完第四圈，他们已经气喘吁吁，满头大汗了。
反观叶云，就跟没事人一样，别说出汗了，就连大喘气都没有。
这说明什么
说明叶云这家伙压根就没有尽全力去跑。
这根本就不是他的极限。
这也太夸张了吧
没有尽全力还能跑出这样好的成绩，那要是尽全力，得是什么样
“许教官，叶教官，我这个成绩算优秀了吧”
叶云笑着问道。
“优秀，很优秀了。”
许放咽了口唾沫说道。
叶璇却是微微皱起了眉头。
叶云这样让她很不好进行数据统计啊。
要是不知道他的极限在哪里，就不能制定出最有效的训练方案，这对后期的训练十分不利。
“叶云，我要的是你尽全力跑出来的成绩，因为我要用这些数据给你指定后面的训练方案。”
“你这样我很难”
叶璇还没说完，叶云便打断她道。
“叶教官，我知道你什么意思。但是很抱歉，我自己也不知道自己的极限是什么。”
“如果我尽全力跑的话，在这里会引起很大的轰动，为了让其他同学能够安心的训练，我只能保留实力。”
听到叶云的话，叶璇也不知道该说什么了。
14分钟的成绩，已经引起了不小的轰动，要是叶云在跑出一个更加不可思议的成绩，对其他学生来说无疑是一个巨大的打击。
考虑到其他学生，叶璇也只能作罢。
“接下来应该是俯卧撑和蹲起吧我能现在就进行考核吗”
叶云问道。
“你要是体力能支撑的住，当然是可以的。”许放点头道。
“俯卧撑一百，要在两分钟内完成，蹲起一百一分半算优秀。引体向上和双杠，一分钟内完成算优秀。”
给叶云讲解了一下考核标准，许放便让叶云开始了。
叶云趴在地上，动作十分标准的做着俯卧撑。
速度很快，也十分稳定，每一个都保持在一秒钟左右，中间连停顿都没停顿一下。
很快一百个俯卧撑便做完了，许放这边刚掐停卡表，叶云便又开始了蹲起考核。
速度也是极快，卡表刚到一分钟，叶云便把一百个蹲起全部做完了。
原本以为叶云会停下来休息一会儿，可谁知道他又立即来到单双杠前面，做起了引体向上。
五十个引体向上和双杠，都只用了半分钟便完成了。
许放很叶璇在旁边看的是目瞪口呆。 ,无防盗
